Si hay algo que como sociedad seguimos aprendiendo es la importancia del bienestar físico y mental en todos los aspectos de nuestra vida. El equilibrio. Empezamos a ver en nuestros espejos retrovisores los días en los que la vida laboral, personal y espiritual estaban completamente separadas, y miramos con ilusión un futuro en el que cada aspecto de nuestra vida esté en perfecta armonía.

‍

Por eso, empresas de todo tipo de sectores están estudiando los beneficios del neurofeedback para sus equipos y lo aprovechan para aumentar el bienestar y la productividad general. La neurorretroalimentación potencia las capacidades del cerebro para tener un mejor rendimiento y, lo que es más importante, una mayor capacidad para afrontar los problemas, el estrés y los aspectos "no tan buenos" de la vida moderna.

¿La buena noticia? Hay formas de evitarlo y el neurofeedback es una de ellas. El entrenamiento con neurofeedback permite cambiar el funcionamiento del cerebro hacia una postura positiva de forma inconsciente. Esto, sin duda, hace que los empleados tengan una actitud igualmente positiva hacia el trabajo y una mente clara que mejora la resolución de problemas, y también, beneficios increíbles para su vida personal y su salud.

‍

Aumento de la productividad, por las razones adecuadas

‍

La neurorretroalimentación (neurofeedback) se utiliza cada vez más para mejorar el rendimiento profesional, especialmente en trabajos que requieren un alto nivel de ejecución, concentración y toma de decisiones.

‍

Los estudios realizados desde los años 70 en el campo de la neurorretroalimentación han demostrado lo beneficioso que puede ser el entrenamiento cerebral, lo que se confirma con el uso cada vez más extendido de técnicas no invasivas.

‍

Su potencial está a la altura de la meditación y el yoga, aunque se ha comprobado que los efectos de la neurorretroalimentación no son sólo a corto plazo; al contrario, una vez que el cerebro corrige su funcionamiento, aprende a hacerlo a largo plazo. Las personas que entrenan su cerebro suelen observar mejoras significativas en la memoria, la velocidad de procesamiento, el razonamiento mental y la toma de decisiones.

‍

¿El resultado final? Personas que se sienten muy bien, que adoran su trabajo y tienen un rendimiento asombroso no porque se les exija, sino porque se sienten mejor que nunca.

¿De qué otra forma beneficia el neurofeedback a los empleados?

‍

Varios experimentos han demostrado hasta qué punto el neurofeedback puede mejorar el rendimiento del personal y su potencial laboral. Entre estas mejoras hay 10 cruciales:

‍

• Un aumento del ritmo de aprendizaje
• Una mejora de la memoria de trabajo
• Un aumento de la capacidad de concentración
• Mejora de la gestión del estrés y de la superación del miedo al fracaso
• Mejora de la velocidad de procesamiento
• Aumento significativo de la fluidez de las ideas
• Mejora de la capacidad para hacer frente a una gran carga de trabajo
• Reducción del número de errores cometidos en el procesamiento de la información
• Aumento de la plasticidad neuronal
• Mejora general de todas las funciones

‍

Una herramienta terapéutica

‍

Todas estas mejoras son estupendas cuando se trata del rendimiento laboral; pero lo más importante es que los resultados terapéuticos del neurofeedback deben considerarse como una ventaja para la mejora de la productividad en la empresa, ya que minimiza el absentismo por enfermedad e incapacidad.

‍

El neurofeedback es un recurso eficaz en el tratamiento de la depresión, la ansiedad y el estrés; ayuda a tratar dolencias como la migraña, la fibromialgia y otros dolores musculoesqueléticos típicos de un estilo de vida estresante.

‍

Por todo ello, cada vez son más los profesionales de todos los ámbitos que se someten a un entrenamiento de neurofeedback para mejorar sus habilidades profesionales: inteligencia, memoria, atención y concentración, capacidad visoespacial, velocidad de procesamiento o capacidad para afrontar y resolver problemas.